きた整骨院

～院長の雑談 vol.1～

投稿日 2026年4月13日

最近、急な腰の痛みや寝違えで来院される方が増えています😱
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この時期のトラブルは「春の寒暖差」に体が対応しきれず、筋肉が緊張してしまうことが大きな原因の一つです😢
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対策として、シャワーだけで済まさず湯船に浸かって体を温めたり、深呼吸を意識するだけでも心身がリラックスして楽になります🌱
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⁡⁡また、花粉、黄砂等のアレルギー物質も体に入ることによって炎症を促進させたりするため、独特のしんどさや痛みを感じることも多くなってきます💦
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「ちょっと調子が悪いな」と感じた段階でメンテナンスを行うことが、大きな怪我の予防に繋がります🤗
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気になる症状があれば、お気軽にお声がけください😁💪
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⁡⁡たまには整骨院らしい事も、、ということで
⁡ちょくちょく簡単なコラム的な内容を発信しようかなぁと思っております✨⁡⁡⁡
⁡暖かい目で見てやってください👀 🙈 ⁡
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⁡イラストはGeminiです😂
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⁡#春バテ #寒暖差対策 #整骨院 #セルフケア #徳島

～4月休診のお知らせ～

投稿日 2026年3月30日

3月も今日を入れて残すところあと2日となりましたね😌

4月1日から新社会人の方は新生活、
新しい部署など異動の方は
それぞれの場所での新しいお仕事。

期待と不安が入り交じりますが
体調崩さず元気にいきましょう‼️

さて4月のお休みのお知らせです‼️

4月29日(水)昭和の日

あと、4月は土曜日のいずれかの日でお休みをいただく可能性がございます🥺
また日が分かれば連絡いたします🙇‍♀️
何も無ければ通常通り営業となります‼️
よろしくお願いします。

また明日、3月31日(火)はお休みとなっております🙇‍♀️
重ね重ねよろしくお願いします。

～3月の休診について～

投稿日 2026年3月2日

本日より3月の営業が始まりました✨

今月のお休みのお知らせをします💁‍♂️
今月は休診日が多いですのでこちらをご確認よろしくお願いいたします！！

3月17日(火)臨時休業、20日(金)春分の日、23日(月)臨時休業、31日(火)臨時休業となっております。

臨時休業が多く、ご不便ご迷惑をおかけしますが今月もどうぞよろしくお願いいたします🙏

～診察の待ち時間等について～

投稿日 2026年3月2日

本日は問い合わせが多かった⁡
⁡当院の順番待ちの仕組みのご案内です😌⁡⁡
⁡長々となりますが、是非ご参考に🙏
⁡⁡
⁡【①】
⁡・午前9時～と午後15時～来られる⁡場合は⁡
⁡仮予約を取ることが出来ます☺️⁡
⁡玄関前のファイルボックスに名前を書く紙を置いています‼️⁡⁡⁡⁡
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⁡・午前、午後の診療受付終了後に外に出しております‼️⁡
⁡ぜひご活用ください😊⁡⁡
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⁡・午前、午後終了後でなくても診療中でも紙の記入は出来ます😌⁡⁡
⁡例えば午前診療時間中に午後の仮予約を取る
⁡午後診療時間中に翌日の朝の仮予約を取る、等です😄
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※あくまでも仮予約ですので、ここに書いてある通り午前は9時15分、午後は15時15分までに来ていただかないとせっかく書いていただいてても順番はご来院された順番とさせていただきます💦⁡⁡
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⁡※休診日や休診日の次の日は出してないのでご注意ください😅⁡
⁡⁡
【②】
⁡・電気治療されて外出される方へ
⁡混雑時や、施術までの時間が長い場合、電気治療後に外出して時間を潰してもらっても構いません😌⁡
⁡また、お車等でお待ちいただくのも可能です😄⁡⁡⁡⁡
⁡
その際⁡、目安の時間等をお伝えしますので必ず聞いて外出してください😊⁡⁡⁡
⁡
⁡・電気治療せずに外出される方へ⁡⁡
⁡電気治療までの待ち時間が長い、用事がある等で電気治療まで待てない方は外出されて再度来院されてそこから待っていただく事になります🥺⁡⁡⁡
⁡
⁡※電気治療をせずに受付だけして外出されても再来院の際は来られた順番となってしまいます。⁡
⁡※治療のみ(電気治療をしない場合)の方は受付をして頂いた時、またはお電話頂いた段階で順番を取らせていただきます😌
⁡⁡
⁡【③】
⁡・Threadsアカウントにて待ち時間等を更新しております🙇‍♂️⁡
⁡こちらは非常にたくさんの方に使っていただいていて好評を頂いています☺️⁡
⁡お電話等で待ち時間を確認するのもいいですが、こちらもおすすめですのでよろしければフォローして頂きご参考までに見ていただければ、と思います😄⁡⁡
⁡リンクです🔗⬇⬇
⁡https://www.threads.com/@kita_seikotsuin
⁡
⁡
以上です！最後まで読んでいただきありがとうございます☺️⁡
⁡不明な点はお問い合わせ頂ければ幸いです！⁡
⁡よろしくお願いします✨

～2月の休診のお知らせ～

投稿日 2026年1月27日

おはようございます(*^^*)

2月の休診日(予定)をお知らせいたします！

2月11日(水)建国記念の日
2月23日(月)天皇誕生日

3月は都合によりおやすみを頂く事が多いので、比較的空いてる2月に体のメンテナンスをしっかり出来たらと思います😌

よろしくお願いします☺️

あと一点お願いなのですが、
営業時間を過ぎてのご来院や営業終了の15分前以降(午前であれば12時15分、午後であれば18時45分以降)のご来院の場合はお電話を頂けると助かります！！(空いていて早めに営業終了している場合もある為です。)

お手数お掛け致しますが
よろしくお願いします🙏

～1月休診のお知らせ～

投稿日 2026年1月5日

おはようございます(*^^*)⁡
⁡⁡
⁡新年あけましておめでとうございます✨⁡
⁡⁡
⁡長いお休みを頂いておりましたが、⁡
⁡本日1月5日⁡(月)より営業再開です😁⁡
⁡⁡
⁡本年もどうぞよろしくお願いします🙏
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⁡早速ですが1月の休診のお知らせです！⁡
⁡⁡⁡
⁡おやすみは、、
⁡1月12日(月)成人の日⁡
⁡1月13日(火)臨時休診⁡
となっております！！⁡
⁡⁡
⁡長期連休明けで来週早々連休が続きますが⁡
⁡今月もよろしくお願いします✨⁡⁡
⁡⁡
⁡年明け初仕事、登校の方も多いと思いますが⁡
⁡休みでなまった体をしっかり起こして⁡
⁡寒さに負けず頑張って行きましょう✨

～12月の休診について～

投稿日 2025年12月1日

おはようございます(*^^*)⁡⁡
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今日から12月のスタートです‼️⁡
12月のお休みのお知らせです☺️⁡⁡
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⁡17日(水)午前11時までの診療⁡
⁡18日(木)休診⁡
⁡23日午前11時45分までの診療⁡
⁡28日(月)～1月5日(日)まで年末年始休暇となります😌⁡
⁡⁡
⁡細かいお休みが多いですが⁡
⁡今年も残すところあと約１ヶ月⁡
⁡よろしくお願いします☺️